TERAPIA MANUALNA I MASAŻ

• Dyskopatie (rwa kulszowa,barkowa)
• Bóle kręgosłupa i stawów obwodowych oraz stawów skroniowo-żuchwowych
• Bruksizm- nocne zgrzytanie zębami (zaciskanie zębów)
• Bóle mięśniowo-powięziowe
• Przeciążenia i urazy sportowe skręcenia, stłuczenia, po złamaniach)
• Obrzęki limfatyczne (stany po mastektomii, zatrzymywanie wody, opuchnięcia)
• Nieprawidłowa postawa
• Terapia blizn po zabiegach operacyjnych
• Bóle głowy

UROLOGIA I GINEKOLOGIA

Terapia Dna Miednicy kobiet i mężczyzn:

• Nietrzymanie moczu i stolca
• Wysiłkowe Nietrzymanie Moczu
• OAB – pęcherz nadreaktywny, parcia naglące
• Nokturia- nocne moczenie
• Terapia po prostatektomii u mężczyzn
• Obniżenie narządów miednicy
• Zaburzenia współżycia (ból przy współżyciu, pieczenie, osłabione czucie, obniżony popęd, brak orgazmów- Anorgazmia)
• Bóle miesiączkowe, owulacyjne
• Bóle migrenowe związane z cyklem miesiączkowym
• Bóle okolic dna miednicy mniejszej (vulwodynia – chroniczny ból czy dyskomfort, charakteryzujący się uczuciem palenia, kłucia, podrażnienia w genitaliach żeńskich, gdy nie występuje żadna infekcja ani choroba skóry vulvy lub pochwy, mogąca powodować te objawy)
• Bóle kości ogonowej
• Zaparcia
• Endometrioza
• Stan przed operacja uro-ginekologiczną

FIZJOTERAPIA
OKOŁO I POPORODOWA

• Wspomagająca fizjoterapia przed zajściem w ciążę- przygotowanie do ciąży,
• Przygotowanie do porodu od 13 tygodnia ciąży fizjologicznej za zgodą lekarza
• Profilaktyka i usprawnianie w ciąży i po porodzie (ćwiczenia indywidualne
  i grupowe)
• Rozejście mięśnia prostego brzucha po porodzie (w linii pępka od mostka do spojenia łonowego)
• Pielęgnacja i opracowanie blizn (m.in. po cesarskim cięciu i po nacięciu krocza)
• Bóle w okolicy miednicy (spojenie łonowe, kość ogonowa, bóle bioder)
• Bóle głowy i kręgosłupa w ciąży
• Nawał laktacyjny, wklęsłe brodawki
• Obrzęki kończyn
• Hemoroidy po porodzie
• Bóle kręgosłupa i stawów obwodowych
• Bolesne współżycie po porodzie

CO OBEJMUJE WIZYTA?

• naukę prawidłowego oddechu podczas porodu
• naukę masażu krocza
• naukę pozycji wertykalnych ułatwiających wchodzeniu dziecka w kanał rodny
• naukę pozycji odciążających dno miednicy
• naukę masażu przy skurczach i w czasie przerwy

• elementy relaksacji i pozycje do odpoczynku
• trening behawioralny po porodzie (jak wstawać z łóżka po cesarskim cięciu i po naturalnym, jak korzystać z toalety, jak kichać i kaszleć, jak zadbać o krocze i profilaktyka blizny)
• pierwszy trening po porodzie i ogólne zalecenia do domu
• pozycje do karmienia i ogólne informacje o laktacji

Mama i dziecko są jednością od poczęcia do 2-3 roku życia. Zdrowa i szczęśliwa mama, to zdrowe i radosne dziecko. Praca z kobietą od początku ciąży i po porodzie z pewnością przełoży się pozytywnie na rozwój waszej pociechy.

 Jestem mamą i staram się jak najlepiej pomagać innym mamom.